Stage Féminine du 20 mai 2017….Self défense…..

Samedi 20 mai 2017 

Stage de boxe féminine – saison 9

Self défense 4

Au FCGBoxe

40 rue de la convention

38200 Vienne

Ouvert à toutes les féminines de la région Rhône Alpes – à partir de 14 ans- quelle que soit leur niveau de pratique et leur style. Ces stages sont gratuits.

(Seule obligation, être licenciée dans un sport de combat)

Self défense 3

Accueil des stagiaires à 9h -Début du stage 9h15

ATTENTION Date limite d’engagement :

lundi 15 mai 2017 – Midi – Places limitées

operroti@sfr.fr

ou

04 74 31 61 02

Programme

Approche de la self-défense

 Self défense 2

Intervenant : un professionnel de la sécurité publique

Contenu

Exercices à thèmes (défense contre saisie, points vitaux, attitudes, prévention..etc).

Mise en situation – Jeux de rôle.

Self défense 1

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