Stage de self défense féminine du 2 mars 2019

crédit photo J.P Rousset

Elles étaient une vingtaine, venant de Lyon, Bourgoin, de Roussillon et mê et, bien sûr, du club à être venues, ce samedi 2 mars, se perfectionner dans l’art de la défense personnelle. Dans une ambiance mêlant bonne humeur et concentration, certaines ont pu parfaire leur connaissance du combat rapproché, d’autres, découvrir l’autodéfense. Différentes techniques issues du krav-maga israélien et du close-combat, cher aux militaires, ont été abordées, techniques qui ont la particularité d’être parfaitement réalisables par des personnes de petit gabarit et pas forcément sportives.   Au final, une demi-journée de formation qui fut appréciée par les filles Merci à Fabio pour son intervention.

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