Samedi 21 mai 2016
Stage de boxe féminine – saison 8
Au FCGBoxe
40 rue de la convention
38200 Vienne
Ouvert à toutes les féminines de la région Rhône Alpes – à partir de 14 ans- quelle que soit leur niveau de pratique et leur style. Ces stages sont gratuits.
(Seule obligation, être licenciée dans un sport de combat)
Accueil des stagiaires de 9h30 à 10h -Début du stage 10h15
ATTENTION Date limite d’engagement :
Samedi 14 mai 2016 – Midi – Places limitées
ou
04 74 31 61 02
Programme
Approche de la self-défense
Intervenant : un professionnel de la sécurité publique
Contenu
Le matin : Exercices à thèmes (défense contre saisie, points vitaux, attitudes, prévention..etc).
l’après-midi : Mise en situation – Jeux de rôle – assauts par groupe de niveau.